স্বাস্থ্য কথা

মানুষ পরকীয়া কেন করে – এই প্রশ্নের উত্তর অনেকগুলো দিক থেকে খুঁজে পাওয়া যায়। সামাজিক, মানসিক, ব্যক্তিগত, এমনকি জৈবিক কারণও এর সঙ্গে জড়িত। মানুষ পরকীয়া কেন করে নিচে বিষয়টি বিস্তারিতভাবে পয়েন্ট আকারে আলোচনা করা হলো: মানুষ পরকীয়া কেন করে এর কারণসমূহ বৈবাহিক জীবনে অশান্তি বা অসন্তুষ্টি দাম্পত্য জীবনে ঝগড়া-বিবাদ, মানসিক অশান্তি বা ভালোবাসার অভাব থাকলে মানুষ বাইরের সম্পর্ক খোঁজে। শারীরিক …

বিয়ের পর ওজন কেন বাড়ে – বিয়ের পর অনেকেরই ওজন একটু করে বাড়ে—এটা কেবল “মিথ” না; বহু গবেষণায় দেখা গেছে বিয়ে/সহবাস শুরুর পর গড়পড়তা BMI ও অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকি বাড়ে। কারণগুলো বেশিরভাগই জীবনযাপন ও মনস্তাত্ত্বিক অভ্যাসের বদল, আর সন্তান হলে postpartum ওজন ধরে থাকার প্রভাব। কেন বাড়ে (কারণগুলো পয়েন্টে) দৈনন্দিন রুটিন বদলায়: একসাথে খাওয়া-দাওয়া, বাইরে বেশি খাওয়া, পরিমাণ বেশি হওয়া—এসব …

কিডনির রোগের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত তিন পানীয় রাখবে শরীরের ‘ছাঁকনি’কে সুস্থ আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল কিডনি। এটি শরীরের প্রাকৃতিক ‘ফিল্টার’ বা ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে। প্রতিদিন শরীরে প্রবেশ করা নানা দূষণ ও বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয় কিডনি। এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে, স্বাভাবিকভাবে চলে সব জৈবিক প্রক্রিয়া। তবে কিডনিও সুস্থ থাকতে চায়। এজন্য প্রয়োজন বিশেষ যত্ন— …

Maxpro এর সক্রিয় উপাদান হল Esomeprazole magnesium trihydrate, যা এক রকম Proton Pump Inhibitor (PPI)। এটি পাকস্থলীর H⁺/K⁺‑ATPase নামক প্রোটনের পাম্প ব্লক করে খাদ্যনালীর অতিরিক্ত অ্যাসিড নিঃসরণ কমায় (সূত্র: Bissoy এবং Medex)। Enteric coating এর অর্থ হলো ওষুধটি পাকস্থলীতে ভাঙে না, বরং ছোট অন্ত্রে গিয়ে পৌঁছার পর ভেঙে ওষুধ ছাড়ে—এভাবে ওষুধের কার্যকারিতা বজায় থাকে এবং পেটের লিনিং সুরক্ষিত হয় (সূত্র: …

ursolic syrup 250mg -উরসোলিক সিরাপ ২৫০ মি.গ্রা. (Ursolic Syrup 250 mg) মূলত Ursodeoxycholic Acid নামক সক্রিয় উপাদান সমৃদ্ধ একটি ওষুধ, যা বিভিন্ন লিভার ও গলব্লাডার সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। — 🩺 ওষুধের কাজ (ursolic syrup 250mg) উরসোলিক সিরাপ সাধারণত নিম্নলিখিত অবস্থায় ব্যবহৃত হয়: – গলস্টোন (পিত্তথলিতে পাথর): উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত গলস্টোন গলিয়ে ফেলতে সাহায্য করে। – প্রাইমারি বিলিয়ারি সিরোসিস (Primary Biliary …

পেটকে সুস্থ্য সুন্দর রাখার 10 টি উপায় – পেট এর সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকে। আবার পেটের সাথে মস্তিষ্কের সম্পর্ক রয়েছে। গবেষকরা বলছেন, অন্ত্র লাখো নিউরনের সাথে সংযুক্ত, যে কারণে অন্ত্রকে মানবদেহের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ বলা হয়। পরিপাকতন্ত্রের কাজ শুধুমাত্র খাবার শোষণ করা নয়, বরং এর চাইতেও আরো বেশি কিছু। আমাদের শরীরে যে পরিমাণ রোগজীবাণু রয়েছে সেগুলো আমাদের শরীরকে অসুস্থ করে ফেলতে …

আদা চা নাকি দুধ চা কোনটি খাবেন? অনেকেই কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভোগেন। শরীরে উচ্চ কোলেস্টেরল জমে হৃদরোগ, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে শরীরে অস্বাস্থ্যকর চর্বি জমতে দেওয়া উচিত নয়। এর জন্য শরীরে চর্বি বিপাক ত্বরান্বিত করতে কিছু ভেষজ চা উপকারী হতে পারে। আদা চা নাকি দুধ চা কোনটি প্রাকৃতিক উপায়ে চর্বিযুক্ত লিপিড গলতে সাহায্য করে এবং ধমনীতে কোলেস্টেরল জমতে …

গর্ভবর্তী নারীদের খাবার 10টি টিপস Positive affect of Food অনাগত শিশুকে সুন্দর এই পৃথিবীতে আনতে নির্দিষ্ট একটি সময় জুড়ে গর্ভে ধারণ করতে হয় প্রত্যেক মাকে। গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু পর্যাপ্ত সচেতনতার অভাবে কখনো দেখা দিতে পারে অস্বাভাবিকতা। আর সেটাই হয়ে উঠতে পারে মা ও সন্তানের জন্য মারাত্মক ঝুঁকির কারণ। তবে প্রশ্ন হচ্ছে— গর্ভাবস্থায় মা ও সন্তানের যত্নের কতটুকুই বা …

সন্তান না হওয়া ও তার সহজ চিকিৎসা – একটি দম্পতি যদি ১ বছর কিংবা তার চেয়ে বেশি সময় ধরে বাচ্চা গ্রহণের পরিকল্পনা নেয় এবং তারা একত্রে স্বাভাবিকভাবে বসবাস করার পরও যদি তাদের কোনো সন্তান না আসে তাহলে সে ক্ষেত্রে ওই দম্পতির জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন বলে ধরে নিতে হয়। এক জরিপে দেখা গেছে যে- ২৫ ভাগ নবদম্পতি বিয়ের পর প্রথম মাসেই …

জেনে নেই তেঁতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা – তেঁতুলের কথা বললেই মুখে জল চলে আসে। সত্যিই খুবই মজাদার একটি ফল তেঁতুল। ছোট বেলায় গ্রামে গঞ্জে তেঁতুল গাছে চড়া , তেঁতুল পেড়ে খাওয়া গ্রামের মানুষের একটি কাছে চিরায়িত নিয়ম। শত বছর বাঁচে একটি তেঁতুল গাছ। প্রতিটি বাড়ীতে তেঁতুলের গাছ দেখতে পাওয়া যেত। জেনে নেই তেঁতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা দিন দিন তা হারাতে …